FHF-rundskriv 22/2023: Velkommen til kurs i psykisk førstehjelp for unge 12. – 13. februar 2024

Flere og flere rammes av psykisk sykdom. Også på folkehøgskolene opplever vi at elever har ulike
psykiske utfordringer.

Hva gjør vi når en elev er psykotisk og hører stemmer i hodet? Eller når Jonas får et angstanfall under
en morgensamling? Eller når man får at vite at Anna har låst seg inne på rommet sitt og driver med
selvskading og vil ta sitt eget liv? Når Sigrid blir tynnere og tynnere og aldri møter opp til middagen?

Målet med dette kurset er å gi deg konkrete verktøy i møte med utfordringer knyttet til psykisk helse
hos våre elever. Du vil lære deg å gjenkjenne symptomer på psykisk sykdom, samt hvordan du kan
støtte og guide en elev slik at vedkommende kan få riktig form for behandling og hjelp. Hvordan skal vi
møte elevene på best mulig måte? Og hvordan følger vi opp?

Kurset består av et 12 timers treningsprogram som går over 2 dager. På kursets første dag vil du få
utlevert en bok som utgjør grunnlaget for undervisningen, og som blir din håndbok i ditt arbeid på
skolen. Dette kursprogrammet har over flere år vært en stor suksess i Danmark, vi er veldig glade for at
vi kan tilby dette kurset for andre gang i Norge. Dette kurset var en stor suksess i 2023 hvor ventelisten
ble svært lang. Vi anbefaler derfor rask påmelding for å sikre deg plass. Vi har begrenset kapasitet på
kurset og først til mølla gjelder.

Kursholder er Lars Jørgensen. Han er sertifisert instruktør fra Psykiatrifonden i Danmark. Han er
utdannet coach og psykoterapeut, og har i over 20 år jobbet ved Ubberup Højskole i Danmark, hvor
han er ansvarlig for skolens psykologiske profil. På højskolen underviser han bl.a. i Psykologi og Psykisk
Førstehjelp. Kurset gjennomføres på Dansk.

Kurset arrangeres 12. – 13 februar 2024 på The Well, som ligger like utenfor Oslo. Vi har fått en svært
god konferanseavtale med dette flotte hotellet.

Det er gode kollektivtilbud til The Well. Det går buss fra Bjørvika (Oslo S) hvert tiende minutt.
Busstopp Granholtet ligger rett ved The Well, turen tar ca. 35 minutter. Med bil tar det ca.15 minutter å
kjøre fra Oslo sentrum. Dersom du skal ta deg fra Gardermoen anbefaler vi samkjøring i taxi. Vi legger
opp til felles maxitaxi til Gardermoen på tirsdagen.

PROGRAM:

MANDAG 12. FEBRUAR
10:00 Velkommen
10.15 Kursbolk 1
12:00 2-retters lunsj i Brasseriet
13:00 Kursbolk 2
15:00 Pause med enkel servering
Innsjekk hotellrom
15:30 Kursbolk 3
17.30 Kurs ferdig
Mulighet for spabesøk før middag.
19:30 5-retters tasting meny i restaurant Mori.

TIRSDAG 13. FEBRUAR
07.00 Frokost serveres i Brasseriet. (Mellom 07.00- 09.00)
Utsjekk før kl: 11.00
09:00 Morgensamling
09:15 Kursbolk 4
12: 15 2-retters lunsj i Brasseriet
13:15 Kursbolk 5
15:00 Enkel snacks
15:30 Kursbolk 6 og oppsummering
17:00 Utdeling av kursbevis og takk for nå
Mulighet for spabesøk. Åpent frem til kl: 22:00.

Alle deltagere må kunne være til stede under hele kurset.

Deltakeravgift: 6.950,-

Inkluderer kursavgift, overnatting i enkeltrom, deilig frokost, 2-retters lunsj begge dager, middag i restaurant Mori, kaffe, te og frukt under
hele oppholdet, konferansesnacks, mellommåltider, skrivebok og fagboken «Psykisk førstehjelp for unge».

Meld deg på her innen 10. januar.

Det er naturlig at man ønsker å besøke spaet når man først er på The Well. Det blir ikke spabesøk i FHFs
regi. Vi har fått en spesialpris på kr. 345,- pr. dag (ord. 590,-) for de som ønsker et besøk. Dette bestilles
i resepsjonen på hotellet og betales ved utsjekk av den enkelte. Spaet er åpent frem til klokken 22.00.

Vi gleder oss til å ønske dere velkommen til to viktige og lærerike dager i fantastiske omgivelser!

Med beste hilsen
Espen Bråten Kristoffersen                             Angelina K. Christiansen
Rådgiver for pedagogisk utvikling                 Generalsekretær